El propósito de este blog es solamente informativo y no sustituye una consulta o un tratamiento médico para bajar de peso. Usted debe buscar atención médica profesional si tiene inquietudes relacionadas con su salud, y debe, siempre, consultar con su médico antes de empezar cualquier programa.

DIETA DR BOLIO DIA 28

Hoy oficialmente son 4 semanas de dieta , subo a la balanza 72.800kg eso quiere decir que en 4 semanas baje 3 .800kg y debo confesar que estricta , lo que se dice estricta , no fui. En conclusión baje de peso , no pase hambre , estoy aprendiendo a comer de manera saludable , no tengo tanta ansiedad por la comida incluso se pasa la hora y me digo TENGO que comer mi colación , pero los resultados que mas me llaman la atención es como baje en las medidas , los cachetes , los brazos , muslos , la espalda , incluso ya veo asomarse un par de hombros .

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