El propósito de este blog es solamente informativo y no sustituye una consulta o un tratamiento médico para bajar de peso. Usted debe buscar atención médica profesional si tiene inquietudes relacionadas con su salud, y debe, siempre, consultar con su médico antes de empezar cualquier programa.

viernes, 26 de febrero de 2010

DIETA DR BOLIO DIA 44 -DIA 49

Hoy son 49 días de dieta subo a la balanza 71.9 kg. Total perdidos en 49 días 4 .700 kg , esto es en la balanza aunque ya no estoy tan segura de estar
pesándome , los mejores resultados son en las medidas (debí haberme medido exactamente al comenzar, en todos lados) , esto lo constato al probarme ropa que antes no me quedaba y ahora si . En la dieta dice que se baja 10 kg (que muchas veces no se ve en la balanza o tres tallas) creo que yo estoy mas cerca de las tres tallas , pero como me encantaría ver 69.9 en la balanza sería la primera meta del año lograda .

9 comentarios:

  1. llevo 3 días haceindo una dieta del doctor bolio, se come mucho, es cierto, no me quedo con hambre, a lo que tengo miedo es de aburrirme de comer cosas sanas y que lo abandone muy pronto.
    no quiero claudicar, no quiero romper con la dieta. tu blog me da animos y ya te contaré como voy avanzando y si
    bajo tallas.
    quiero que mi ropa me vuelva a quedar.
    no hay mejor forma de saber si uno bajó
    o subió más que con la ropa

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  2. hola Liuba gracias por tu visita ,te cuento que los primeros dias para mí tambien fueron los mas dificiles ,pero mi cuerpo se acostumbro rápido , y al ver los resultados me motive aún mas . ANIMO!!!!

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  3. y qué pasó durante los siguientes días?... cortaste tu comentario

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  4. gracias por tu visita los comentarios siguen activados.

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  5. sandy
    yo inicie hace 3 dias la dieta de abdomen y celulitis del Doctor Rafael Bolio y la verdad es que hoy me pese y ya baje 1kg y en medidas no se pero mi ropa me queda mas floja y mi pansa desinflamada, estoy muy contenta mi meta es bajar 10kg no importa el tiempo lo que si les puedo decir es que ya habia hecho demasiadas dietas y ariesgado mi vida con medicamentos y no bajaba ni un gramo y hoy este kg perdido me alienta a seguir adelante ademas como lo que me gusta porque ademas de deliciosas pruebas de todo un poco cosa que las otras dietas no te permiten y te debilitan hasta caer en la anemia. mi mas sincero reconocimiento al Dr. Rafael Bolio para mi es El Angel de los gorditos maleducados como yo.

    mi peso al iniciar la dieta era de 79 y hoy es de 78 y quiero bajar 10 mas porque hace 17 años me quebre mis piernas asi es que no puedo estar tan pesada mas que por estetica por salud. bye y suerte para quien apenas trata de iniciar con las maravillas de mi ANGEL(Dr. Rafael Bolio)

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  6. Sandy gracias por tus comentarios , espero le sigas poniendo ganas , y llegues muy pronto a tu meta .

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  7. HOLA YO COMENCE EL DIA DE AYER 28 DE AGOSTO CON LA DIETA DEL DR BOLIO DE LOS 10 KG, MIDO 1.58 Y PESO 80 KILOGRAMOS, ESTOY BASTANTE GORDIS AJAJAJA MI META ES LLEGAR A LOS 65 KILOGRAMOS, ESPERO CONSEGUIRLO, LA DIETA SE VE FACIL Y NO ES MATADA LES ESTARE INFORMANDO

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  8. hola jasmin espero que te vaya muy bien con la dieta que escogiste. saludos

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  9. ya dejaste la dieta? con lo que anima verte escribir tus logros!!

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