El propósito de este blog es solamente informativo y no sustituye una consulta o un tratamiento médico para bajar de peso. Usted debe buscar atención médica profesional si tiene inquietudes relacionadas con su salud, y debe, siempre, consultar con su médico antes de empezar cualquier programa.

lunes, 1 de febrero de 2010

DIETA DR BOLIO DIA 23 -DIA 24

Hoy es el cumpleaños de M. imposible faltar la invitación es para el almuerzo así que sigo la dieta hasta las dos colaciones de la mañana , ya en el cumpleaños priorizo las ensaladas , los carbohidratos y dejo para el final las carnes fritas , me doy cuenta que no puedo comer mucho, me siento llena rápidamente.
Lo importante aquí es no sentir culpa es solo un pequeño break.

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